하루 10분, 독서 습관 만드는 가장 쉬운 방법
독서가 좋다는 건 누구나 알지만, 막상 책을 읽으려 하면 작심삼일이 되기 쉽습니다. 특히 바쁜 일상 속에서 긴 시간을 독서에 할애하기는 어렵죠. 그래서 오늘은 하루 10분만 투자해서도 독서 습관을 만들 수 있는 가장 간단한 방법을 소개합니다. 이 방법은 직장인, 학생, 주부 등 누구나 실천할 수 있고, 꾸준히 한다면 30일 안에 책 읽기가 생활의 일부가 됩니다.1. 하루 10분 독서의 힘많은 사람들이 독서를 시작할 때 목표를 너무 크게 잡습니다. 하루 한 권, 혹은 한 시간 이상 읽겠다는 계획은 오히려 부담이 되어 금방 포기하게 만듭니다. 반면, 하루 10분 독서는 부담이 적어 시작하기 쉽고, 꾸준함을 유지할 수 있습니다. 10분씩만 읽어도 1년이면 약 3,650분, 즉 60시간 이상의 독서 시간을 확보..
2025. 8. 3.