독서가 좋다는 건 누구나 알지만, 막상 책을 읽으려 하면 작심삼일이 되기 쉽습니다. 특히 바쁜 일상 속에서 긴 시간을 독서에 할애하기는 어렵죠. 그래서 오늘은 하루 10분만 투자해서도 독서 습관을 만들 수 있는 가장 간단한 방법을 소개합니다. 이 방법은 직장인, 학생, 주부 등 누구나 실천할 수 있고, 꾸준히 한다면 30일 안에 책 읽기가 생활의 일부가 됩니다.
1. 하루 10분 독서의 힘
많은 사람들이 독서를 시작할 때 목표를 너무 크게 잡습니다. 하루 한 권, 혹은 한 시간 이상 읽겠다는 계획은 오히려 부담이 되어 금방 포기하게 만듭니다. 반면, 하루 10분 독서는 부담이 적어 시작하기 쉽고, 꾸준함을 유지할 수 있습니다. 10분씩만 읽어도 1년이면 약 3,650분, 즉 60시간 이상의 독서 시간을 확보할 수 있습니다.
2. 독서 시간을 '루틴'으로 만들기
독서 습관은 의지가 아니라 루틴으로 만들어야 오래갑니다. 아침에 커피를 마시기 전, 점심 식사 후, 자기 전 10분 등 하루 중 고정된 시간에 책을 읽는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 독서가 생활의 일부로 자리 잡게 됩니다.
3. 가볍게 시작할 수 있는 책 고르기
처음부터 두꺼운 고전이나 난해한 인문서를 선택하면 금방 지칠 수 있습니다. 초반에는 소설, 에세이, 짧은 자기계발서처럼 읽기 쉬운 책을 선택하는 것이 좋습니다. 중요한 건 페이지 수가 아니라, 독서의 즐거움을 느끼는 것입니다.
4. 스마트폰보다 책을 가까이에 두기
집이나 사무실에서 스마트폰이 손에 닿는 거리라면, 책도 같은 위치에 두세요. 잠깐의 쉬는 시간에 스마트폰 대신 책을 집어 드는 것만으로도 하루 10분 독서는 충분히 가능합니다.
5. 읽은 내용을 간단히 기록하기
책을 읽고 느낀 점이나 인상 깊은 문장을 메모해 두면 기억에 오래 남습니다. 독서 노트, 블로그, SNS 등 자신에게 맞는 기록 방식을 선택하세요. 이렇게 하면 독서가 단순한 소비가 아니라 나만의 지식 자산이 됩니다.
마무리
독서 습관은 거창하게 시작할 필요가 없습니다. 중요한 건 매일, 꾸준히, 즐겁게 하는 것입니다. 오늘부터 책을 옆에 두고, 하루 10분만 시간을 내보세요. 작은 습관이 쌓여 당신의 인생을 바꾸는 큰 힘이 될 것입니다.
